于指定时间指定地点集合车往香港机场集合飞机兰州。兰州为甘肃省会,中国西北第二大城市,西北的区域中心城市和交通枢纽,是黄河流域唯一黄河穿城而过的城市,已有两千年的历史。市区依山傍水,山静水动,是古丝绸之路上的重镇。乘车(机场距市区单程80公里,高速,行车约1小时20分钟)抵达市区后晚餐自理。(自行安排品尝当地特色风味小吃)
行程:8天 儿童价:¥4380 成人价:¥6380
线路特色
甘南,是一个充满浓郁宗教氛围的高原圣境,是一处魅力深邃的梵天净土,更是一个摄影艺术创作的天
堂。这里有甘、青、川地区的藏族宗教和文化中心拉卜楞寺,有瑞士风情小镇郎木寺, 雪山、草地、牦牛。。。。。。
玻利维亚太远,茶卡一样美!这里是中国版的“乌尤尼盐湖”,是《中国国家地理》评选出的必去的55个地方之一,这里是茶卡盐湖,中国的天空之镜。
☆经典景点:游览《天下无贼》主要外景地之一拉卜楞寺、若尔盖草原、热尔大坝草原上的天然海子—花湖、有瑞士风情小镇—郎木寺青海湖、“天空之镜”茶卡盐湖
于指定时间指定地点集合车往香港机场集合飞机兰州。兰州为甘肃省会,中国西北第二大城市,西北的区域中心城市和交通枢纽,是黄河流域唯一黄河穿城而过的城市,已有两千年的历史。市区依山傍水,山静水动,是古丝绸之路上的重镇。乘车(机场距市区单程80公里,高速,行车约1小时20分钟)抵达市区后晚餐自理。(自行安排品尝当地特色风味小吃)
早餐后离开兰州,一路高速前往素有“东方梵蒂冈”之美称的夏河,穿过东方小麦加,经过藏回两族的居住区域,大约3小时左右抵达夏河的【拉卜楞寺】,拉卜楞寺是甘、青、川地区最大的藏族宗教和文化中心,是中国藏传佛教格鲁派(黄教)六大宗主寺之一,围绕着世界最长的转经长廊走一圈,参观拉卜楞寺大经堂,了解藏传佛教的精髓,与偶尔的藏民信徒攀谈,这里还是电影天下无贼的取景地,餐后我们驱车前往【桑科草原】,桑科草原属于草甸草原,草原面积达70平方公里,是甘南藏族自治州的主要畜牧业基地之一。,偶尔经过的背包客和淳朴的牧民,风吹草低,野花摇曳,远山近处羊群牛群星星点点。这里设有藏式帐篷接待站,游客可自费品尝新鲜奶茶、糌粑、藏包、手抓羊肉等藏区特色风味,团友可在这里可以尽情体味神秘淳朴的藏族风情,体会一把草原牧民生活,之后返回夏河县。
后乘车赴若尔盖(300KM,行车约5小时、213国道),途中参观世界上保护最好的高原湿地【花湖】(含电瓶车、游览1.5小时),湖畔五彩缤纷,鱼儿游弋,在6-8月湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵。这是花的海洋,也是黑颈鹤的栖息地。花湖四周数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性自然保护区”—被喻为“地球的肺”,可以走上浮桥,陶醉在湖水和鲜花的美景中,与水鸟嬉戏,寻找黑颈鹤的足迹。抵达若尔盖大草原:宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石,素有"川西北高原的绿洲"之称,是我国三大湿地之一。处在群山环抱之中,是高原上的一个盆地。若尔盖草原水源充足,河流蜿蜒曲折,牛轭湖星罗棋布, 独成一湾风景。晚住若尔盖。
早餐后乘车赴唐克(80km,行车1.5小时、省道),前往被誉为“宇宙中庄严幻影”的【黄河九曲第一湾】(游览1小时),清澈的河流、蓝天白云、帐篷炊烟、牛羊骏马、雄鹰、 感受“黄河之水天上来”的壮观。在海拔3600米的山坡上看九曲黄河。黄河婉蜒折北而逝,草连水,水连天,苍苍茫茫,两条河流优雅别致,像一对情侣,携手走向西北天边,令人胸襟为之开阔。后乘车赴郎木寺(180KM,车程约3.5小时)郎木寺是甘南藏族自治州碌曲县下辖的一个小镇。一条小溪从镇中流过,小溪虽然宽不足2米,却有一个很气派的名字“白龙江”。小溪的北岸是郎木寺,南岸属于四川若尔盖县,属于甘肃的“安多达仓郎木寺”和属于四川的“格尔底寺”就在这里隔“江”相望。一条小溪分界又联结了两个省份,融合了藏、回两个和平共处的民族;喇嘛寺院、清真寺各据一方地存在着;晒大佛,做礼拜,小溪两边的人们各自用不同的方式传达着对信仰的执著。晚入住酒店
乘车赴兰州(510KM,约6小时),途中参观【尕海】(游览1小时),尕海湖是甘南大草原上的高原明镜。湖面海拔3200米,是甘南高原第一大淡水湖,水域面积近600公顷,尕海湖藏语称为“姜托措钦”,意为“高寒湖”,当地牧民群众称其为“高原神湖;沿途一望无际的甘南大草原,随处可见的旱獭,缓慢而行的藏民,让您尽情领略草原风光。乘车返兰州入住酒店。
早餐后乘车赴西宁(单程254公里,行车3小时),我国最大的内陆咸水湖青海湖(单程151KM,约2.5小时),青海省正是因为境内有青海湖而得名。游览【青海湖二郎剑景区】(游览2小时),欣赏天与山相接,山与海相连,海与花相伴的自然美景。青海湖又名“措温布”,即藏语“青色的海”之意,位于青海省西北部的青海湖盆地内,既是中国最大的内陆湖泊,也是中国最大的咸水湖。由祁连山的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。途中玉昆仑服务区休息,后乘车赴黑马河,黑马河位于西宁以西约220公里处的青海湖边上,是青海湖环湖公路的起点,不少"暴走族"驴友或自行车迷,都选择从黑马河开始他们的环湖梦幻之旅。抵达后入住酒店。
今日可早起看日出,位于湖西岸的黑马河正是观看青海湖日出的最佳地点之一, 仿若仙境般让人着迷。早餐后乘车赴茶卡(约70km,1.5小时),从黑马河到茶卡需翻越海拔3800m的橡皮山,路上能看到许多经幡,辽阔的草原。后游览【茶卡盐湖,小火车自理50元/人】,这里是柴达木盆地有名的天然结晶盐湖。盐粒晶大质纯,盐味醇香,是理想的食用盐。因其盐晶中含有矿物质,使盐晶呈青黑色,故称“青盐”。后乘车返回西宁住酒店。
前往参观藏传佛教寺院、达赖班禅和祖师——宗咯巴的诞生地【塔尔寺】(费用自理95元/人,游览约2小时)。它是我国喇嘛教格鲁派(黄教)六大寺院之一。寺院内的酥油花、壁画和堆绣,具有独特风格和很高的艺术价值,称为“塔尔寺三绝”。塔尔寺的绘画和堆绣也很神妙,一是壁画和梁栋图案,另一是在布幔上用彩色绸缎贴成的佛像堆绣。图画所用色彩很浓,他们巧妙的运用深红、深绿、深紫等不相调和的颜色在一个画面上统一起来。此外,难以数计的佛像。琳琅满目的法物圣器都不乏稀世珍品。雕版印制的经典、医药、历法等都有很高的研究。游览结束后,车往兰州机场乘班机返回香港,结束愉快旅程!
往返交通;香港-兰州往返机票、机场建设费、燃油税;
当地交通:全程空调旅游车(按人数定车型,保证一人一正座);
酒店住宿:行程所列当地挂三星酒店(以两人一房为标准);
用餐标准:全程含7早餐9正餐;正餐为围餐(8菜一汤);餐标¥25元/人/餐;
行程门票:行程标明自费除外,其它含行程表内所列景点首道大门票(不含小门票、景区里的电瓶车等小交通及娱乐项目)。
地接导游:优秀资深导游。
返程香港散团。
航空公司临时通知的燃油税涨幅;
行程中标明不含的项目和行程以外酒店餐厅内的酒水、洗衣等一切私人开支;
如出现单男或单女参团无法安排拼住或加床时,需补的单人房差;
景点内园中园门票及行程中注明门票不含的景点、全陪费用、机场接送、旅游意外保险、航空险;
特别说明:2--12周岁小童团费含往返机票、车位费、半价餐费;不含床位及门票费,如超高产生的门票及其他费用由家长现付;
2岁以下儿童团费只含机票费用(不占机位),如产生其他费用由家长现付。
一、出行安全注意事项
1、旅游者应确保自身条件适合参加旅游团队,应根据个人年龄、身体状况等情况选择旅游线路和项目,行程中要自带适当的防护用品以及必备药品,做好个人健康及安全防护工作。
2、景区(点)游玩时,应严格遵守景区(点)设置的安全提示和警示。
3、参加水上娱乐项目,应穿戴救生衣或其他救生装备,听从工作人员指挥,勿超越安全警戒线,前往深水水域或危险河道。
4、游客登山或参与活动中应根据自身身体状况进行,并注意休息,避免过度激烈运动导致身体无法适应。
5、乘坐缆车或其他载人观光运载工具时,应服从景区工作人员安排;遇超载、超员或异常时,千万不要乘坐,以防发生危险。
6、不私自参加行程以外的活动或项目。
7、游客参加行程中安排的危险性较大的活动或项目(包括但不限于:骑马、攀岩、漂流、滑雪、潜水、滑板、蹦极),应严格遵守安全注意事项,并在相关工作人员指导下进行游玩,同时穿戴相应的安全装备(安全帽、护具、专业登山鞋等)。
8、患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压者以及其他等疾病或身体情况不允许的游客,切勿参加危险性较大的活动或项目(包括但不限于:骑马、攀岩、漂流、滑雪、潜水、滑板、蹦极)。
9、 经过危险地段(山路或泥泞道路等),应注意安全不要打闹嬉戏,不相互拥挤等,前往险峻处游览,不要攀登、攀爬等。
10、参观游览时,听从导游或领队安排,不擅自离队,单独游玩。
11、外出旅游要带好证件(身份证、护照等),随身携带保管好贵重物品,不要将证件或贵重物品交予陌生人保管。
12、夜间或自由活动期间出行,游客应当选择自身能够控制风险的范围内活动,并告知导游或领队,同时注意安全。
13、老年人、未成年人、残疾人等旅游者,旅游中遇身体不适,不要强求和存侥幸心理,应立即就医,并告知导游或领队。
14、旅游期间不得乱扔烟头和火种。
15、如遇(雨天、雪天、塌方、险路等)或易滑区域,应注意安全,慢行、缓行、绕行。
16、当旅游目的地国家政治动荡或突发事件频繁发生时,请谨慎前往。
17、如遇旅游突发安全事故,及时向事发地有关公安、交通、旅游主管部门报警,并快速联系医院提供救助,组织必要的自救。出境游应向我国驻当地外交机构报告救助,请求境外有关部门协助开展医疗急救、财产保护、安置安抚和游客转移等工作。
二、交通安全注意事项
1、在旅游中听从导游和领队安排,记住集合时间、地点、车型、车牌等。
2、遵守目的地交通规则。
3、乘坐交通工具时,要系好安全带,不要将身体任何部位伸出窗外,在交通工具停稳后方可离开;上下交通工具时,须排队等候,讲究文明礼貌,并优先照顾老人、儿童、妇女,切勿拥挤,打闹嬉戏,以免发生意外。
4、不带危险或易燃易爆物品上车。
5、车辆行驶中,不得与驾驶员交谈,不得向车外抛弃物品。
6、进入机场、火车站、车站、码头等公共场所,应严格遵守(机场、火车站、、车站、码头等)公共场所的安全规定。
三、食宿安全注意事项
1、旅途中购买食品要注意食品质量,不要购买“三无”(无生产日期、厂家、地址)商品。
2、旅途中要注意食品安全卫生,不吃生食、刺身、不吃景区或街头无证摊点供应的小吃,不饮酒,不暴饮暴食。
3、携带贵重物品入住酒店时,应及时办理贵重物品寄存,行李物品不脱离视线。
4、入住酒店后,须了解酒店安全通道位置和安全疏散示意图;须检查酒店为你所配备的用品(卫生间防滑垫等)是否齐全,有无破损,如有不全或破损,请立即向酒店服务员或导游或领队报告。如因酒店原因,未能配备,请游客小心谨慎,防止发生意外。
5、不要将住宿酒店房号告诉陌生人;不要让陌生人进入房间;出入房间要锁好房门,关好窗户。
6、不要翻越酒店门窗或阳台围栏。在酒店或者餐厅光滑路面行走时小心行走,防止摔到损伤。
四、购物娱乐安全事项
1、 不要轻信流动推销人员的商品推荐;不要随商品推销人员到偏僻地方购物或取物;无意购买时,不要向商家问价或还价,购物时应向商家索取正式发票。
2、 要细心鉴别商品真伪,不要急于付款购物。
3、 在自由活动期间外出不要单独行动,不要参与涉嫌违法的娱乐活动。
五、其他安全注意事项
1、老年人或未成年人参团,需家属或朋友陪同参加,并签订《健康证明》和《免责书》。
2、旅游车辆严禁超载,未成年小童及婴儿均需占有车位。
3、凡患有心脏病、高血压、醉酒、怀孕或身体不适者不要浸泡温泉。
4、孕妇参团,请事先告知,不得隐瞒。
5、进入少数民族地区游玩时,请尊重当地少数民族的风俗和信仰,避免与当地居民发生冲突。
6、参加游览时,穿运动鞋或平底鞋(不要穿新皮鞋、高跟鞋和硬底鞋),避免摔伤及扭伤。
兰州青海旅游注意事项
●西北地区旅游属发展阶段,硬件条件有限,酒店标准、用餐口味与沿海发达城市有差距,不可相提并论。
●西北地区属于大陆性干旱气候,昼夜温差大, 不同季节、不同海拔区域气候差异显著。气温乍暖乍寒,故请注意及时增减衣服,做好预寒及防暑工作。一般来说夏季旅游仍需准备外套或羊毛衫。
●西北部分地区海拔较高,紫外线照射强烈,再如吐鲁番地区夏季最高气温可达40度以上。所以请带好防晒物品,同时应配备清热防暑的药物或冲剂,团友一定要多喝水以防中暑。
●西北气候干燥且风沙大,建议您多注意饮水、准备支润唇膏在身边。西北地区夏季炎热高温,茫茫戈壁无处可躲阳光,因此高倍数防晒霜、遮阳伞、帽子、旅游鞋一样都不能少。
●丝路之旅全程近万公里,景点分散,乘飞机、坐火车、换汽车,从一个景点到另一景点之间有时需要奔波一天。故乘车时间长易疲劳,请您作好吃苦准备并注意休息。
●在旅游时部分景点须您下车行走、爬山或骑马,建议您最好在出发前准备一双舒脚便于行走的鞋。
●注意时差:新疆地理位于东八区,北京位于东六区。新疆与北京等内地城市有两小时时差,旅游活动通常安排在9:00—20:00之间。
●出行时,因为很多山区,手机没有信号,会耗电,住宿旅馆时,请记得随时给手机充电,以保障您的联系方便
●西北人嗜辣,吃羊肉,且那里水质较硬,有些游人会不习惯。最好备些常用药如黄连素、泻立停、藿香正气水及感冒发烧药品等。
●甘肃、新疆属于少数民族聚居地区,各少数民族有其独特的宗教信仰。请游客注意尊重少数民族风俗习惯,以少数民族接触不当众寻问或谈及其宗教信仰,以免造成不必要的误会。
●少数民族土特产丰富、手工艺品也斟称一绝。但请游客注意,当地客运民航及铁路对维吾尔民族工艺小刀有禁运的规定。
●骑骆驼时,要防止骆驼站起来和卧倒时将人摔下,抱紧驼峰或驼鞍,绷着劲,顺着骆驼的步伐自然骑坐,随时调整坐姿。
●穆斯林民族地区(包括西北地区回、哈萨克等民族),忌吃猪、狗、牛、骡等不反刍动物肉及一切动物的血。
进入清真寺禁止吸烟、饮酒,在礼拜堂内禁止拍照。
在参观游览时,为了保护景点,有些景点是有特别要求的。团友到达景点时,应认真仔细听导游解说注意事项。
●沙漠中昼夜温差大,要多备衣服,随身带防晒用品。在沙漠中要注意环保,尽量把垃圾带出沙漠。
●莫高窟参观需备手电简,也可在景点租借;禁止带摄相机及相机入内,可在入口处寄存。
●在旅游地区进行自费项目或选购旅游纪念品时,请事先了解及谈定价钱,一定要听从当地导游的提示。
●沙漠旅游提示:骑骆驼漫游沙漠是久居闹市的人修整身心、调节情绪、锻炼意志、是您体验神奇经历
的最佳选择。但沙漠旅游虽然新奇刺激,但它毕竟属于探险旅游范畴,因而特提供以下忠告:
①沙漠探险旅游是一项集体活动,参加沙漠旅游切莫单独行动,集体活动是旅游中的重要内容,导游、驼工精
诚团结,顾全大局,旅游活动才会锦上添花;
② 沙漠中昼夜温差很大,要多准备一些衣物备用。要随身携带一些防晒用品,穿浅色的抗紫外线的衣服;
③ 沙漠景区沙子较多较细,摄影包最好有盖,拉链记得拉上。塑料袋要时常更换,因为不长的时间,袋里就会积存大量沙尘。拍完照片后要立即将相机收好。
●一般藏传佛教的寺庙内是严禁拍摄的,偷拍后果十分严重。请游客观看有注明付款后才可拍摄,如有需要,请按当地规定执行,拍摄人物,尤其是僧侣、妇女,取景前一定要经对方允许,以免不必要的麻烦,在野外拍摄时,谨记安全第一,注意自身身体状况,请大家保管好随身的拍摄器材,谨防丢失。
●西宁地区海拔2300米,塔尔寺海拔2650米,日月山海拔3520米,青海湖海拔3190米。在上述地区游览时,请注意不要剧烈活动。绝大多数人初到高原,会有轻微的高原反应,主要症状是头痛、呼吸急促、对此不必惊慌,很快就可以适应高原气候;
●对高原反应的治疗,一般要求游客注意体力休息,防止受凉、预防感冒,自备常用药品:红景天口服液(针对高原反应、缺氧头痛不适)、阿司匹林、维生素C、E、及常用的感冒药品、腹泻药等对症药品;
●西宁四季分明,每年7—9月的温度保持在18—28度之间,气候凉爽宜人但高原紫外线强辐射大,所以应非常注意防晒保护皮肤。西宁周边景点的温度通常低于市区,应当带好保暖外套,以备天气变化时使用。
●青海湖环湖地区以藏族居民为主,请游客尊重他们的禁忌习惯。 藏族民众热情好客,在向您敬酒、茶时,您要尽量喝。如确实不能喝,要恳切说明原因取得对方的谅解。藏族姑娘敬献哈达时,游客需双手接住挂在脖子上或直接挂在脖子上,不能立即取下。否则会被认为是对民族习惯的极不尊重。
●西宁市区少数民族居民以回族为主,他们聚居在城东区,且西宁本地各色小吃及餐厅回族人经营的较多,他们的餐厅通常在门口都会标注清真字样,回族人忌食猪、狗、马、骡等不反刍动物的肉及一切动物的血,在与他们交流时,不可出现任何不清真的字眼,很多回族餐厅里也是禁止饮酒的。
●相机拍摄建议:
1)、防尘:相机在野外最怕风沙,沙漠中的微尘无孔不入。最好的办法是将镜头调至最短,用塑料袋封好,放在摄影包中备用。摄影包最好有盖,另外,拉链千万不要忘记拉上。塑料袋要时常更换,因为不长的时间,袋里就会积存大量沙尘。拍完照片后要立即将相机收好。
2)、除尘:一天的拍摄下来,尽管精心保护,相机中也难免有微小沙粒。一个气吹与一支羊毛小刷子无疑是十分必需的。千万不要随便用其他东西擦拭镜头。
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西北旅游注意事项:(甘南地区海拔在)
1、西北早晚温差较大,达到10度左右,须带厚外套或毛衣等较厚衣物,尤其在山区8月晚间气温下降到5-10度左右,一定要做好防寒工作,晚上睡觉时应将空调开到适度,不要过凉,或睡觉时不盖棉被,造成身体不适。
2、因西北地域辽阔,坐车时间较长,很多情况,须旅游者下车行走或亲自体验骑马、骑骆驼的乐趣。所以,一双合适的鞋显得尤为重要,在参加一些特殊的活动(如骑马、坐游船)时请选择合适的衣着。
3、西北气温虽较内地略低,但因西北很多地区海拔较高,紫外线照射强烈。所以旅游者应准备充足有效的防晒品,同时配备清热、解渴、滋润的药物或冲剂,如王老吉、夏桑菊冲剂、十滴水等,以免一时难以承受过于干燥和酷热的气候。
4、在西北旅游,因行程较长、较为辛苦,气候差别过大,旅游者一时难以适应,可能会出现水土不服症状,旅游者应携带有关药物及一些常备治病药物,如创可贴、感冒药或治疗肠胃不适药物等。
5、西北是多种少数民族地区,宗教色彩浓厚,信仰伊斯兰教的民族不吃猪肉等,这是他们在生活中最大的禁忌,绝对不可以冒犯,在西北饮食主要以牛羊肉为主,我们会尽量满足与客人的口味,但有些经济欠发达地区受到经济及宗教影响,没有汉餐或用餐口味比较单一,请多多克服!!!
6、整个旅途中,团友要注意保管好自己的财物:不要把手提电脑、照相机等贵重物品放在房间内,请寄存于总台;在游览途中或者晚上结伴出游的时候,请注意保管随身现金、手机等财物,以免造成不必要的损失,影响以后行程。
7、民族工艺小刀新颖精致,民航与铁路部门均不准托运,只能通过邮局邮寄,请游客注意。
8、与全国各地一样,使用北京时间,但与内地有2小时的时差,相应的作息时间也比内地推后两小时,游客需要自我调整;特别是起床、用餐等方面,请客人注意区别。
9、大西北地区,自然环境,经济基础,和接待条件等相对内地有一定的差距(例如住宿标准,不能以华东地区的三星标准去衡量当地的三星宾馆).出门在外,请大家保持平常的心态,外出旅游肯定不会象居家时一般的舒适,遇事不要急噪,请大家相互体谅、互相帮助.旅游的车程比较长,相对其他地区比较艰苦,要注意休息好,以保持充沛的精力和体力.
10、由于是少数民族地区,购买东西时,如遇少数民族商贩,切记先谈好价格在买,如果不打算买千万不能跟商贩讨价还价或者随意触碰商品,以避免造成不必要的麻烦而引起不快。
11、少数民族地区,口味以清真餐为主,可能会不太符合内地客人的饮食习惯,请大家做好心里准备。都是摊贩经营,卫生状况无法保证,因此请客人在食用时根据自身身体状况量力而行。
12、在骑马时,要听马夫安排,骑马的游客一定要注意安全,骑马过程中,不要用力抽打马匹,以免马受惊,看好骑马的时间,出发前一定要谈好价格,以免因为时间问题发生纠纷,上马时不要站在马后,不要拍马屁股,以防踢伤。