游客自行提前90分钟到达深圳机场乘航班起飞前往成都，（航班TV9832 16：10-19：00时间为参考时间，以实际出票时航班为准），入住酒店休息。

 

温馨提示：由于第二天航班时间都比较早，到酒店后早休息；

早餐后前往【苯日神山景区】，苯日神山是西藏原生宗教苯教的发源地之一，苯教认为该山的宗教地位仅次于阿里的岗仁波齐。在观景台欣赏两江交汇处的迷人景色。在娘欧码头乘坐游艇至两江交汇处，欣赏两江交汇处的迷人景色，感叹尼洋河与雅鲁藏布江交汇处的泾渭分明，放舟大江大河，感触工布文明，尽在苯日神山旅游区。在娘欧码头品偿纯天然的雅江工布特色宴，她以特有的雅江无鳞鱼，配上辛辣的朗县卓村辣椒酱，以及著名的朗县花椒和当地的藏茴香等调料，辛香刺激，满口都是天然的味道，将是你舌尖上难忘的记忆与享受，餐后乘车到达巴宜区【措木及日】位于藏东南重镇八一镇东北角，景区入口距八一镇2公里，比日神山国家级森林公园的核心区，也是国家级森林公园和水利风景区措木及日藏语的意思是观音菩萨或观音菩萨的眼睛。又名冰湖。来到景区大门和游客中心，然后进入景区入口及广场景点，观布达拉宫神山和神修行观景点，巴吉牧居观景点，神牛祈寿观景点，工布金竹海与禁乌林海中的松萝瞿康泽寺和古庄园遗址。晚餐后欣赏《寻找•香巴拉》简介：香巴拉是什么？香巴拉在哪里？当我们面对各式的压力，我们变得越来越胶着、浮躁，我们越来越强烈的渴望追寻香巴拉这种理想境地。打造的大型原生态歌舞剧《寻找•香巴拉》，成功在西藏林芝市会展中心公演。本剧时长80分钟，共分：序、观山、听风、酒歌、桃花、劳动、朝拜、尾声八个篇章。除序和尾声外，其中的六幕对应着“眼、耳、鼻、舌、身、意”，也就是修行者修心与修身时所需清净的六根。本剧展现了林芝市工布藏族、门巴族、珞巴族和僜人的原住民文化，依托林芝四季美景，辅助以激光、全息、LED等现代最前沿声光电技术，用歌舞的表现形式，充分体现林芝乃至整个西藏的自然之美、人文之美和人与自然的和谐之美。                                                    
 

温馨提示：今天要去西藏海拔较低的地方，沿路的景色很美，会谋杀您很多的储存卡片的，请做好充分的准备

早餐后沿雅鲁藏布江卫士沿江千年巨柏欣赏藏布江上卧龙奇石前往十三世达喇嘛出生地冲康庄园/千年核桃园十三世达赖喇嘛土登嘉措（1876年6月27日－1933年12月17日），全名阿旺罗桑土登嘉措鸠差旺觉却勒南巴甲哇巴桑布，藏传佛教格鲁派第十三世达赖喇嘛。核桃园中最大千年核桃王树需12人环抱才能抱住此树王/树王展下树荫有1700平方米左右，朗县旅游局正在收寻相关资料申报世界吉尼斯记录准备中。崔久沟位于中国西藏山南 加查县 崔久乡境内，是山南地区雅江北岸八大风景秀丽的沟谷之一，也是前往拉姆纳错神湖朝圣旅游的重要通道。沟谷全长不到100公里，但河水落差却在2000 米左右。其上游为雪山、湖泊、草原风光。主要景点有拉姆纳错神湖、结罗拉雪山、那玉河谷。其中结罗拉雪山海拔5000 多米，为终年积雪的原始冰川，是崔久沟河水的主要发源地。拉姆纳错神湖（门票不含/到神湖海拔较高/自身感觉体力不支者可在崔久沟玩耍等待其他游客）面积1平方公里左右，形似一面头盖骨形的镜子。藏语意为“悬在天上的仙女湖”，是历代高僧大德寻找转世灵童的观湖圣地，也是无数善男信女探求人生命运的宝镜。那玉河谷则是崔久沟上游有名的牧场。                                                                           

 

温馨提示：沿路的景色很美，会谋杀您很多的储存卡的，

早餐后前往野生猴区此猴区为国家二级保护动物，穿越达谷峡谷风景区，达谷峡谷位于桑日县与加查县交界处，距离泽当80KM；东与加查县的藏木乡交界，西与桑日县的沃卡为邻。属于仅似于林芝大峡谷的雅江第二大峡谷。达古峡谷这里江流湍急，奔涌咆哮，令人为之惊心动魄。达古峡谷风景区气候湿润，植被繁茂，山涧溪流清澈见底。到达泽当参观【雍布拉康】藏语意为“母子宫”，是西藏历史上第一座宫殿，也是西藏最早的建筑之一，位于山南地区泽当镇东南，高耸于雅砻河东岸扎西次日山顶。相传是雍仲本教徒于公元前2世纪为第一代藏王聂赤赞普建造，后来成为松赞干布和文成公主在山南的夏宫，五世达赖时改为黄教寺院。 雍布拉康主要供奉释迦牟尼佛像。宫殿内的壁画上生动地描绘了西藏的第一位国王，第一座建筑，第一块耕地的历史故事。 雍布拉康分为两部分，前部是一幢多层建筑，后部是一座方形高层碉堡望楼，与前部相连。公元5世纪，藏王托托念赞时期，传说一本佛经从天而降，正好跌在雍布拉康宫顶，当时无人能识。有圣人断言，到了公元7-8世纪就有人能解读此书。所以这本书被很好地保留在雍布拉康。参观后返回泽当镇用晚餐后入住酒店休息！                          

 

温馨提示：此日因行车时间长，较为辛苦，游客可自备零食，同时导游会安排途中多次停车休息，以缓解疲劳。

早餐后前往雅鲁藏布江最宽处途中欣赏千年唐柳及雅江白杨林到达有天上圣湖之美誉的—羊卓雍湖简称羊湖，藏语意为“天鹅之湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。位于西藏山南地区的浪卡子县，拉萨西南约70公里处，与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。羊卓雍错面积675km²，湖面海拔4,441米。此日到达拉萨比较早可以入住酒店之后逛逛布达拉宫广场。

 

温馨提示：冈巴拉山上很多藏民可以提供牦牛拍照，请先讲好价格，以免造成不必要麻烦。    

早餐后前往贡德泥朔了解佛像的制作，擦擦文化的传承；尔后参观趣真藏香厂了解长相的制作藏香的用途，中午午餐后前往【色拉寺】坐落在拉萨北郊山下，是藏传佛教格鲁派六大寺之一。建于明永乐十七年(1419)。色拉寺藏语为“野玫园寺”。色拉寺建有一个大殿、三个扎仓(僧院)、二十九个康村。其全盛期寺中有僧8000余，规模略次于哲蚌寺。 寺内藏有大量的珍贵文物和工艺品，在辩经场欣赏僧人学习讨论，场景之震撼身临其境感受！参观完后到达多底乡吉雪康桑在此品尝酥油茶/甜茶/青稞酒/吃藏餐，晚餐后万里星空下跳锅庄看80年代放映电影，4月在帐篷宿营地里活动入住帐篷。

 

温馨提示：此日行程都在市内，主要深度了解西藏文化。

早餐后前往机场带着美好无限的回忆乘航班（航班TV9903 10：05-14：10时间为参考时间，以实际出票时航班为准）返回深圳 ！结束愉快而神秘的西藏之旅 ！

 

温馨提示：临行前请再次检查自己的所有物品是否全部带走。今日将在圣地做最后的巡礼，之后沿着拉萨河谷缓缓离去。回眸相望，布达拉宫正依依不舍望向我们离开的轨迹。再见，我亲爱的布达拉；再见，我挚爱的雪域阳光；再见，我最爱的最后一片净土。