深圳机场乘机飞往云南的省会城市---昆明，抵达素有“春城”美誉的高原城市后，游客自行乘坐昆明机场大巴到昆明火车站，旅行社安排专职工作人员在火车站为客人送上昆明/丽江/昆明往返的火车硬卧车票后，游客方自由活动。旅行社当天不安排用餐以及不提供导游服务。当晚游客自行乘火车前往丽江。（备注：深圳/昆明航班每天不少于十个航班。而且均为旅行社可能选择航班，旅行社当天不安排用餐以及不提供导游服务。如果客人出团当天所乘坐的是早班机抵昆，鉴于客人抵达昆明后有漫长的等待时间，我社可为客人预订昆明市内酒店钟点房，费用游客自理。）

早餐后游览高原雪域湖泊【拉市海】（拍照时间约15分钟，不含自费骑马、划船时间）云南第一个以“湿地”命名的自然保护区，具有良好的观察野生候鸟的资源。随后前往心中的日月、梦中的香格里拉，带您去寻找梦幻中“消失的地平线”。路途中下车休息、拍照气势恢弘的金沙江（拍照时间约15分钟）的美丽风光。欣赏罕见的“V”字形大转弯，感受“江流到此成逆转，奔入中原壮大观”的天下奇观——长江转身的地方【长江第一湾】，特别安排于观景台拍照。之后游览世界落差最大的峡谷之—【虎跳峡】（游览时间约1.5小时），以“险”名天下，主峰海拔高达5596米，西岸山峰高出江面3000米以上，比美国地狱峡谷的高差还多出600米。游客身入谷中，看天一条缝，看江一条龙，欣赏世上罕见的山水奇观。峡宽仅叨余米，江心右一个13米高的大石—一虎跳石，巨石犹如孤峰突起，屹然独尊，金涛拍岸，龙腾虎啸的壮美景观和江流与巨石相互搏击，山轰谷鸣，气势非凡，所以它以奇、险、雄、壮著称于世。后前往被誉为西南高原草甸中最美丽草原---【吉达姆草原】，堪称香格里拉的标签（拍照时间约15分钟）。当晚入住香格里拉，这里是藏族人民的热土，几千年来，生活在雪域高原上的勤劳聪慧的藏族先民们，在漫长的历史演变中，在征服大自然的斗争和阶级斗争的风云变换中创造了举世瞩目的具有浓厚神秘色彩的古老歌舞，它是藏民族历史的见证和活化石，向世人展示出雪域高原人独特的风采。
小提示：香格里拉土司圣宴是集藏簇餐饮文化，藏族歌舞文化，藏簇民居为一体，可以在土司家里边吃牦牛肉的火锅，（素菜：雪域白菜，高原小青菜，高原土豆，粉条，番茄，粑粑。荤菜：牦牛肉大火锅，松茸排骨小火锅或松茸土鸡小火锅，牦牛肉干巴，生吃牦牛刺身，烤牦牛肉，烤鸡。）藏家小吃（酥油茶，青稞酒，奶酪，青稞籽，糌粑，）边欣赏藏家兄弟原汁原味的歌舞表演，晚上7:30开始，9:00结束（费用自理280元/人）。

早餐后游览著名的【蓝月山谷风景区】（游览时间约3小时），乘坐云南最长的脉动循环式索道将您从海拔3270米的高原草甸送到海拔4449.5米的【石卡雪山公园】山顶，一幅巨大壮美的画卷将呈现在您的眼前，亚丁仙乃日雪山、斯朗多吉雪山、央迈勇雪山、哈巴雪山、三多神化身的玉龙雪山、碧罗雪山，还有八大藏传佛教神山之首的梅里雪山都将映入眼帘，让人叹为观止！整个景区高差1179米，雪山、溶洞、森林、湖泊、花海、草甸和古老的民族村落汇聚其中，一年四季景色迥异，超凡脱俗，美不胜收。景区里还有草质良好的【亚拉青波牧场】以及生态植被保护得极其完好的【万亩杜鹃林】。参观茶马古道的枢纽【独克宗月光古城】，登上【龟山公园】山顶俯瞰这座“建在石头上的城堡”，这里矗立着世界最大的转经筒又称【胜利幢】（合计游览时间约60分钟）.参观【藏医学博物馆】（游览时间约1小时，内有藏药出售，请游客理性消费）展馆对藏医药文化与藏传佛教的发展渊源与关联到藏医药文化的发展现状，利用文物实体及图片加之专业讲解进行展示和详细的介绍，使来馆参观的客人能全面的了解到藏族医药学文化的精髓。参观香格里拉县【尼史民族文化村】（游览时间约40分钟，内有银器出售，请游客理性消费），领略别样风情。后乘车返丽江。参观国家AAAA级景区---世界文化遗产【千年束河茶马古镇】，中国真正最美的山村，素有“雪山下的世外桃源”之美称，感受CCTV“中国魅力名镇”的风韵。

中餐后游览具有800多年历史，被誉为“高原姑苏”、“东方威尼斯”之称的【大研古镇·四方街】，沿着“玉河生态走廊”慢慢体味纳西文化的底蕴，让您领略“家家溪水绕户转,户户垂扬赛江南”的独特古城风貌，感受小桥流水人家的纳西贵族生活。（导游带队游览时间约60分钟，之后为方便游客品尝当地纳西风味小吃，游客自行掌握逛街时间，感受大研古镇的别样韵味。）

丽江周边聚集着众多的古镇和古村落，大研、束河、白沙、沙溪……他们都承载着古老的历史，却又各具特色。人们都说，到了丽江， 就像到了远方，时间就停止了，让人忘记一切喧嚣烦恼。特意安排一日自由活动，让您悠闲地感受丽江的美好。漫步丽江，慢慢体会茶马古道的遗风，或只是喝茶、发呆、晒太阳，便是最好的度假时光。 （当天自由活动期间旅行社不安排用餐以及不提供导游服务。）晚上乘坐火车前往昆明。

早晨抵达昆明后，游客自由活动，旅行社当天不安排用餐以及不提供导游服务。游客自行在昆明火车站乘坐机场大巴到昆明长水国际机场后飞返深圳温暖的家。
（备注：昆明/深圳航班每天不少于十个航班。而且均为旅行社可能选择航班，旅行社当天不安排用餐以及不提供导游服务。如果客人返程当天所乘坐的是晚班机抵深，鉴于客人抵达昆明后有漫长的等待时间，我社可为客人预订昆明市内酒店钟点房，费用游客自理。）