深圳宝安机场乘机飞往具有“东方瑞士”之称的丽江，游览具有800多年历史，被誉为“高原姑苏”、“东方威尼斯”之称的【大研古镇·四方街】，沿着“玉河生态走廊”慢慢体味纳西文化的底蕴，让您领略“家家溪水绕户转,户户垂扬赛江南”的独特古城风貌，感受小桥流水人家的纳西贵族生活。（导游带队游览时间约60分钟，之后游客自行掌握逛街时间。自由活动期间旅行社不安排用餐）

早餐后前往游览高原雪域湖泊【拉市海】（拍照时间约15分钟，不含自费骑马、划船时间）云南第一个以“湿地”命名的自然保护区，具有良好的观察野生候鸟的资源。后乘车前往心中的日月、梦中的香格里拉，带您去寻找梦幻中“消失的地平线”。路途中下车休息、拍照气势恢弘的金沙江（拍照时间约15分钟）的美丽风光。欣赏罕见的“V”字形大转弯，感受“江流到此成逆转，奔入中原壮大观”的天下奇观——长江转身的地方【长江第一湾】，特别安排于观景台拍照。之后游览世界落差最大的峡谷之—【虎跳峡】（游览时间约1.5小时），以“险”名天下，主峰海拔高达5596米，西岸山峰高出江面3000米以上，比美国地狱峡谷的高差还多出600米。游客身入谷中，看天一条缝，看江一条龙，欣赏世上罕见的山水奇观。峡宽仅叨余米，江心右一个13米高的大石—一虎跳石，巨石犹如孤峰突起，屹然独尊，金涛拍岸，龙腾虎啸的壮美景观和江流与巨石相互搏击，山轰谷鸣，气势非凡，所以它以奇、险、雄、壮著称于世。后前往被誉为西南高原草甸中最美丽草原---【吉达姆草原】，堪称香格里拉的标签（拍照时间约15分钟）。当晚入住香格里拉，这里是藏族人民的热土，几千年来，生活在雪域高原上的勤劳聪慧的藏族先民们，在漫长的历史演变中，在征服大自然的斗争和阶级斗争的风云变换中创造了举世瞩目的具有浓厚神秘色彩的古老歌舞，它是藏民族历史的见证和活化石，向世人展示出雪域高原人独特的风采。
小提示：香格里拉土司圣宴是集藏簇餐饮文化，藏族歌舞文化，藏簇民居为一体，可以在土司家里边吃牦牛肉的火锅，（素菜：雪域白菜，高原小青菜，高原土豆，粉条，番茄，粑粑。荤菜：牦牛肉大火锅，松茸排骨小火锅或松茸土鸡小火锅，牦牛肉干巴，生吃牦牛刺身，烤牦牛肉，烤鸡。）藏家小吃（酥油茶，青稞酒，奶酪，青稞籽，糌粑，）边欣赏藏家兄弟原汁原味的歌舞表演，晚上7:30开始，9:00结束（费用自理280元/人）。

交通：旅游专车早餐后乘环保车参观国家AAAAA级【普达措国家公园风景区】（游览时间约3.5小时），位于滇西北“三江并流”世界自然遗产中心地带，由景区由高原明珠之称的高山湖泊“属都湖”和百花盛开的湿地“碧塔海”以及茂密的原始森林两部分构成，海拔在3500米至4159米之间，属省级自然保护区，拥有地质地貌、湖泊湿地、森林草甸、河谷溪流、珍稀动植物等，原始生态环境保存完好。参观茶马古道的枢纽【独克宗月光古城】，登上【龟山公园】山顶俯瞰这座“建在石头上的城堡”，这里矗立着世界最大的转经筒又称【胜利幢】（合计游览时间约60分钟）.参观【藏医学博物馆】（游览时间约1小时，内有藏药出售，请游客理性消费）展馆对藏医药文化与藏传佛教的发展渊源与关联到藏医药文化的发展现状，利用文物实体及图片加之专业讲解进行展示和详细的介绍，使来馆参观的客人能全面的了解到藏族医药学文化的精髓。参观香格里拉县【尼史民族文化村】（游览时间约40分钟，内有银器出售，请游客理性消费），领略别样风情。后乘车返丽江

早餐后乘车前往被海水般湛蓝的湖水包围着的人类文明的乌托邦 【泸沽湖女儿国】，湖畔周围为摩梭族人聚居区，当地保留有传统的母系氏族社会的生活方式，其独特的“阿注”（意为“朋友”或“伴侣”）走婚习俗为国内各民族所少见。当晚参加摩梭族的篝火晚会,亲身同摩梭人尽情狂欢【锅庄舞】。当晚特别安排入住泸沽湖畔洛水村的客栈。

乘【猪槽船】游览泸沽湖（游湖约1小时），其清澈宁静，自然脱俗。参观湖中最具观赏价值的景点---【里雾比岛】，岛上树术葱笼，百鸟群集，洛克在《中国西南古纳西王国》书中赞为“真是一个适合神仙居住的地方”。后安排乘车泸沽湖风情环湖游（约100分钟）---泸沽湖观景台---草海走婚桥---情人滩---尼赛村---明瓦村庄参加摩梭家访（赠送价值60元/人的茶点：烤鸡、荞面粑粑、走婚酒等），了解当地的风土人情。11：00返回丽江在宁蒗用午餐，午餐后乘车返丽江

早餐后观赏终年积雪不化的【玉龙雪山AAAAA级景区】（游览时间约4个小时，含游览小景点时间，不含排队等候索道时间），在景区里有天然牧场【甘海子】以及有“五彩河”美誉之称的【白水河】等景点，感受世界最南端高山雪域的“险、秀、奇、美”。首先乘【云杉坪索道】游览玉龙雪山的高山草甸【锦绣谷风景区】，它的最高海拨 3600 米，其景观为典型的高山草甸雪域风光，从山脚河谷到峰顶具备了亚热带、温带到寒带的完整的垂直带自然景观。赠送欣赏由张艺谋执导的以玉龙雪山的自然风光为天然背景，由当地民俗民风为素材而构成的大型实景演出【印象·丽江】。游览被美誉为“小九寨”的璀璨明珠---【蓝月谷】（景区内有电瓶车，旅行社不含非必须使用的交通工具，请游客自行选择购买），这里流水的颜色呈现蓝色，而整个山谷的形状近乎月牙状，远看仿佛是一轮蓝色的月亮镶嵌在绿色的大地之上。下午参观有“青山抱玉”之称的国家AAAA级旅游景区【玉水寨】（游览时间约40分钟），是丽江东巴文化的传承圣地和白沙细乐传承基地。这里长有两株被列入云南古树名录的千年古树，在古树下一股清泉喷涌而出，形成三叠水瀑布群，被予为“神龙三叠水”。游览神圣玉龙雪山脚下神秘而远古的自然生态大峡谷【东巴谷】（游览时间40分钟）。
参观国家AAAA级景区---世界文化遗产【千年束河茶马古镇】，中国真正最美的山村，素有“雪山下的世外桃源”之美称，感受CCTV“中国魅力名镇”的风韵。（古镇为开放式的商贸集市，导游带队游览时间约1小时，之后为方便游客尽兴品尝古城里的风味美食，游客自行掌握逛街时间，自由活动期间旅行社不安排用餐）
提醒：当天行程：乘【云杉坪索道】游览玉龙雪山的高山草甸【锦绣谷风景区】可替换为乘【扇子陡大索道】游览玉龙雪山的【冰川公园】（海拔4506米，垂直高差1150米，随着缆车的上升从山脚河谷到峰顶具备了亚热带、温带到寒带的完整的垂直带自然景观，让您经历一天有四季的感觉，是自然与人文完美结合的不可多得的景区）。则另加200元/人，请出团前确定！因散客操作特殊性，加之云南省旅游局要求团队操作必须提前预付团费给旅游结算中心，旅行社不接待抵达云南后再提出变更酒店星级、行程或有其它特殊要求的客人，敬请谅解！

早餐后安排乘机飞返深圳温暖的家。祝您旅途愉快！