0 购物 0 自费 · 2+1 大巴 · 1 晚¥2680 沙漠星星酒店 · 用绚烂银河治愈你

66 号公路 · 船游 5A 沙湖+船游 4A 青铜峡 · 镇北堡古装穿越

璀璨星游记 金质宁夏双飞 5 日

星 星 酒 店 · 镇 北 堡 · 红 酒 品 鉴 · 青 铜 峡 1 0 8 塔 · 沙 坡 头 · 6 6 号 公 路 · 西 夏 王 陵 · 沙 湖

产品经理推荐

一次手可摘星的愉悦对话，

一扇拉开浪漫序幕的“时空之门”，

圆梦大漠最亮的星——沙漠星星酒店，

听一场星空讲座，看一场星空电影，看一次震撼的日出…

解锁无数个关于大漠和星空的“第一次”

5A/4A 景区一个不少，多重沉浸式嗨玩体验，

穿古装、骑骆驼、网红夜市逛个遍，

你想象中的大漠浪漫，一次实现不留遗憾！

行程亮点

宁夏王牌线路：0 购物 0 自费，银川直飞，5 天玩遍宁夏银川中卫精华，兼顾绝美风景+丰富体验+人文史诗；

夜宿中卫沙漠星星酒店：星空讲座+星空影院+沙漠火锅+日出日落，开启浪漫沙漠之旅，用绚烂银河治愈你；

路程轻松+高价值景点全囊括：宁夏最具代表的 5A、4A 景区，沙湖、沙坡头、影视城、西夏王陵、…

丰富玩乐体验：镇北堡穿古装、沙坡头玩滑沙、骑骆驼……好玩的体验都在这儿！

硬件安排

14 人以上升级陆地头等舱 2+1 超宽豪华大巴：宽敞空间，扶手 USB 充电接口，更贴心、更轻松、更舒适；

✭ 全程酒店臻选·浪漫与野性并存·1 晚大漠观星+3 晚商圈预备四星 ✭

1 晚¥2680 沙漠星星酒店：中国最有腔调的观星圣地，赏银河-看日出-玩沙海，用绚烂银河治愈你；

✭ 尊享 4 重¥50 特色餐：花儿宴+贺蘑菇炖土鸡特色+涮羊肉+沙湖鱼头特色，星星酒店体验一次沙漠自助；

3 晚商圈预备四星酒店：方便探索网红宁夏观光夜市+怀远夜市，自由吃喝玩乐；

贺兰山下酒庄红酒品鉴：用红酒解读宁夏，沉醉葡萄美酒般的幸福；

打造「3 好导游菁英工程」：深耕 20 年、导游优中选优，人品好、讲解好、服务好，让旅程一路倍感舒心；

行程简表

详细行程

D1：深圳✈银川（1H） 大悦城观光夜市

✭ 亮点体验：欢乐抵达日 遇见活色生香的宁夏

✭ 行程玩法：深圳宝安机场集合-飞往银川--【宁夏大阅城步行街】-夜宿【银川润泽华洋酒店或同级】

天数 行程 交通 早餐 中餐 晚餐 住宿

D1

深圳 银川

【大悦城步行街观光夜市】

飞机 0 0 0

银川润泽华洋或怡程或

塞江虹酒店或同级

D2

银川-中卫

【网红公路 66 号公路】

【网红沙漠星星酒店自由活动】

2+1 大

巴

√ √花儿宴

√ 沙 漠 自

助火锅

中卫沙漠星星酒店

D3

中卫-银川

【5A 沙坡头】-【青铜峡 108 塔】-赠

送【凤凰幻城】

2+1 大

巴

√ √涮羊肉 √

银川润泽华洋或怡程或

塞江虹酒店或同级

D4

银川全天

【西夏王陵】-【镇北堡西部影视城✭

古装体验】-【红酒酒庄】-【怀远路夜

市】

2+1 大

巴

√

√贺蘑炖

土鸡特色

0

银川润泽华洋或怡程或

塞江虹酒店或同级

D5

银川机场 深圳

【5A 沙湖✭含大船】

2+1 大

巴

√

沙湖鱼头

特色

0 温馨的家

【银川】地处祖国内陆，四季分明，高天流云，光线明澈，茫茫戈壁就在城市周围，巍巍贺兰、滚滚黄河水庇佑着

它，热情朴实的民风会感染你。

【宁夏大阅城步行街】宁夏观光夜市是一个综合性旅游新业态，不仅仅是夜市、一条文化旅游街区，包括宁夏知名

美食、丝路美食、自主创新产品、国内外流行美食等。涵盖宁夏及国内外特色美食、民俗文化、特色商品，还将魔

术表演和情景剧等表演形式搬入街区，填补银川夜生活综合体和夜游项目的空白。“一城寻味何处觅”，独特的美

食印记，会让你对这里记忆犹新，红柳羊肉串、羊杂碎、手抓羊肉、特色土豆饼、等各种小吃琳琅满目，边走边吃，

无限满足；这里是银川这座城市里最活色生香的民间。

【“用美食解读城市”之宁夏】（可自行前往）银川商圈有新华街商圈、万达商圈、大阅城商圈；银川美食夜市就

更多了，南关清真寺牛街夜市、星星小镇夜市、敬德街夜市、鼓楼尚街夜市、敬德夜市、大阅城宁夏观光夜市、怀

远夜市…小叶手抓、老毛手抓、国强手抓、百草滩羊刷羊肉、德隆楼涮羊肉等各类烧烤都是网红美食店；

【温馨提示】

- 导游员提前一天电话或短信联系客人，请保持手机畅通；

- 出行前请再次确认携带有效身份证原件（身份证、护照、回乡证等，注意大陆居民不可用港澳证）登机，上下飞机请携带好行李物

品。行李托运及携带标准：随身携带手提行李总重量不要超过 5 公斤，体积不超过 20×40×55 厘米。免费托运行李重量不超过 20KG，

体积不超过 40×60×100 厘米（供参考，根据各航空公司要求不同，可能有所不同）。托运行李中不允许有锂电池，详情可随时咨

询深圳机场，咨询电话 0755-23456789；

- 西北紫外线强烈，旅行途中要准备好防晒霜、太阳镜、防晒服、纱巾、帽子等做好防晒措施；

- 西北地区由于地域辽阔，城市间路途较远，景点较分散，故乘车时间较长，如若晕车，请您备好晕车药。 D2：银川（约 3.5H）中卫（0.5H）66 号公路  星星酒店

✭ 亮点体验：塞上的自由与壮丽 塞上春日的浪漫诗篇

✭ 行程玩法：上午-乘车前往中卫【66 号公路】-夜宿【中卫沙漠星星酒店】

【66 号公路】中卫 66 号公路，被誉为“中国的 66 号公路”，是一条蜿蜒于沙漠与黄河之间的绝美公路。它像一

条连接天地的纽带，将塞上的辽阔与自由展现得淋漓尽致。驾车行驶在这条公路上，金色的沙丘与碧蓝的黄河交相

辉映，远处的贺兰山巍峨耸立，仿佛一幅流动的画卷在眼前徐徐展开。公路笔直延伸，视野开阔，两旁的自然景观

变幻无穷，时而沙漠浩瀚，时而绿洲生机勃勃，时而黄河波光粼粼，每一段路程都是一次视觉的盛宴。来这里，感

受塞上的自由与壮丽，让心灵在无边的风景中尽情驰骋。无论是摄影，还是星空观测，66 号公路都能为你带来一

段难忘的旅程。

【沙漠星星酒店+享受自助火锅晚餐】沙漠星星酒店是国内首个以沙漠观星为主题的酒店，位于中卫沙坡头沙漠区

8 公里的腾格里沙漠深处，全年晴朗天气超过 300 天，周围没有任何光污染，极适宜观星，被称为观星圣地；配备

有全景餐厅、星空餐厅、露天酒吧、五行沙疗、室外野奢下午茶、星光泳池、星空剧场、星咖啡等功能性配套服务。

【沙漠星星酒店可以怎么玩？】

01 听一场星空讲座，躺在沙漠“仰望星空”，听专业学者讲星空故事

02 学一次星野摄影，架起相机，专业摄影师教你拍星河

03 看一次浩大震撼的大漠日出日落

04 在巨大球体星空影院里，看一场电影

05 参加沙漠瑜伽/趣味活动/ 挖沙寻宝等活动

06 吃一次大漠中的豪华自助晚餐

备注：酒店内活动视星星酒店当日安排为准，根据天气会有调整。

- 入住星星酒店： 景区主大门至酒店入住或离店各免费接送一次（再次接送需付费 100 元/车）。如您需要往返酒店与沙漠项目区（酒

店前台约车）；

- 晚间活动： 星空派对（观星讲座）：21:00-21:30（时间按季度调整，以前台通知为准）。注：如因天气原因无法进行室外观星，

则转为室内讲座；

- 酒店早餐：自助早餐，用餐时间 07:30-09:00； 晚餐自助小火锅 17:30-21:00（如有更改，前台另行通知）。

D3：中卫（0.5H） 5A 沙坡头（3.5H） 青铜峡 108 塔（2H） 凤凰幻城

✭ 亮点体验：“大漠游乐场”沙坡头自由嗨玩 秘境青铜峡看 108 座佛塔 赏光影中的文化梦境

✭ 行程玩法：上午【沙坡头】-下午【青铜峡 108 塔】-【凤凰幻城】-夜宿【银川润泽华洋酒店或同级】

【沙坡头】（含门票，参观时间约 3.5 小时）集大漠、黄河、高山、绿洲为一处，即具西北风光之雄奇，又兼江南

景色之秀美；站在高处望去，黄河奔流而过，农田纵横满目葱郁；驼铃，夕阳、古酒、长河、孤烟、大漠，像画卷

一样，轻轻的摊在您的手里，展现在您面前；游人可以自由参加滑沙、羊皮筏子、飞越黄河、网红玻璃桥等娱乐项

目（费用自理）

【青铜峡 108 塔】（含门票，含游船，参观游览约 2 小时）青铜峡 108 塔中国古塔建筑中现存的大型塔群，是一

组排列有序，极为规则的塔群，108 塔是藏传佛教纪念性建筑。佛教把人生的烦恼总结为 108 种，为清除烦恼，

规定贯珠 108 颗，念佛 108 遍，晓钟 108 响，建造 108 塔，意为消除烦恼。据说，绕第一座塔三圈，触摸其 36

个断面，数对 108 个数，则可以消除烦恼，带来吉祥。

【凤凰幻城】（赠送景点）凤凰幻城是银川的文化新地标，将古老的西夏文化与现代科技完美融合。夜晚，璀璨的

灯光点亮幻城，古老的建筑在光影中焕发新生，仿佛带你穿越千年，感受西夏王朝的辉煌与神秘。全息投影、灯光

秀和互动装置，将历史以艺术的形式呈现，带来一场沉浸式的文化体验。无论是漫步其间，还是驻足观赏，都能感

受到历史与未来的交织。这里是银川的璀璨明珠，也是文化与科技的奇幻之地，值得你亲自探索！

【沙坡头游览注意事项】

- 骑骆驼时，要防止骆驼起来和卧倒时将人摔下，在这时要抱紧驼鞍或驼峰；

- 要绷着劲，要顺着骆驼的步伐自然骑坐，随时调整坐姿，并适时下来走一段。从骆驼的左边上、左边下，上驼后用脚踩稳驼镫；

- 小腿不要夹的太紧，以防擦伤小腿或弄脏裤子；上驼后应扶稳，不要大喊大叫；

- 手里尽量不要携带物品，帽子要戴好、戴紧、以防风刮走惊吓到骆驼，更不要在骆驼上交换物品。

【沙漠活动温馨提示】

- 沙漠日照比较强，做好防晒工作；

- 由于沙漠的沙子很细小，把精密仪器保管好，比如手机、相机、摄相机等，否则沙粒进入后不容易清理而且还会划伤显示屏；

- 在沙漠活动一定要听领队的安排，不要离团队太远，如离团一定要和领队打好招呼确保随时能取得联系。

- 沙漠中昼夜温差大，要多准备衣服备用；穿浅色的抗紫外线的衣服。

- 在沙漠中要注重环保，尽量把垃圾带出沙漠。 D4：银川（1H）西夏王陵（2H）镇北堡  红酒酒庄  怀远路夜市

✭ 亮点体验：探访古老神秘西夏皇陵 贺兰山下地道红酒品鉴

✭ 行程玩法：【西夏王陵】-【镇北堡影城：古装体验】-【红酒酒庄】-【怀远路夜市】- 夜宿银川

【西夏王陵】（含门票，参观时间约 3.5 小时） 西夏陵又称西夏帝陵、西夏皇陵，是西夏历代帝王陵以及皇家陵

墓是中国现存规模最大、地面遗址最完整的帝王陵园之一，也是现存规模最大的一处西夏文化遗址 看西夏陵遗

址 看 3D 大电影《西夏情缘》。

【5A 镇北堡西部影视城】（含门票，参观时间约 3 小时）影城可以看到许多耳熟能详的电影场景，投身其中，做

到来时是游客，走时是明星！同时还可以了解到民间炕头剪窗花，贴年画，纺线线，等民间非文化物质遗产，拍摄

过《大话西游》、《红高粱》、《五魁》、《五个女人与一根绳子》、《方世玉之英雄出少年》、《东邪西毒》、

《老人与狗》及《荒原女神》等著名影片，让游客仿佛穿越了明清时期的京城，体验一场民俗盛宴。仿佛穿越回了

明清时期的京城，体验一场民俗盛宴。

【红酒酒庄】（含门票+品酒，游览时间 1H）世界公认的酿酒葡萄种植优质区，与法国波尔多同处神奇的北纬 38

度徜徉在浓郁的酒香品鉴贺兰山下的列级酒庄葡萄红酒 远离繁华喧嚣 洗尽铅华岁月 卸下满心疲惫感受浓烈的红

酒文化，带您找到葡萄美酒般的幸福与沉醉。

【“用美食解读城市”之银川怀远夜市】当地最早、最具影响力的网红夜市，CCTV-2《美食推荐》曾走进这里为

全国人民带去宁夏传统特色美食；宫廷酥牛肉饼外皮薄如纸片、口感酥脆；怀远一品辣条简直就是辣条圈的神话；

张铁民烤蛋，光滑 Q 弹的鸡蛋经过火焰的历练，表皮上出现一道道“伤痕”，与辣椒结合，口感极佳；

【温馨提示】

- 最后一晚在银川入住，可以去尝一尝还没有尝够的宁夏美食，也可以去给家人选一份塞北江南特有的伴手礼。 D5：银川（1H） 沙湖（2.5H） 银川机场 ✈ 深圳

✭ 亮点体验：浩瀚湿地观芦苇飞鸟 结束愉快宁夏之旅

✭ 行程玩法：【沙湖景区】-根据航班时间机场送机

【沙湖】（含门票游船，车程约 60 分钟，游览约 2.5 小时）早餐后前往国家 AAAAA 级景区沙湖，被誉为“世间

少有的文化旅游胜地”，碧水、金沙、翠苇、飞鸟、游鱼、远山、彩荷七大资源有机结合，成为鸟的天堂、鱼的世

界、游人的乐园。每年 4 至 10 月，栖居在这里的鸟类多达 178 种，占宁夏鸟类总数的三成多。后根据航班时间退

房，前往机场，结束愉快西北之旅！

【温馨提示】

- 返程前请仔细检查自己的行李物品，不要有所遗漏，增加您不必要的麻烦。

- 针对我们的精心安排的行程和导游的服务，请留下宝贵的意见，签好意见单，感谢各位贵宾对我们工作的支持和理解，我们会不断

的完善自我，提供更优质的服务。 … … … … … … … … 祝 您 轻 松 出 发 旅 途 愉 快 … … … … … … … … …

备注：行程可能会因航班、天气、路况等不可抗力因素而作变更，经与全体游客协商同意后对行程游览前后顺序进行调整。 费用包含：

往返交通：深圳-银川 往返机票、机场建设费、燃油税；

参考航班：深圳-银川 ZH9233 1300- 1620 直飞；银川-深圳 ZH9234 1710- 2030 直飞

当地交通：14 人以上安排 2+1 壕巴，成团人数不足 10 人时，安排 19 座车， (按人数定车型，保证 20%空座率)；

酒店住宿：行程所列当地星级酒店（以两人一房为标准），报价含每人每天一张床位；西北大部份酒店没有三人间，单人尽量安排拼

房或加床，拼不上或加不了床时请补单人房差。

行程门票：行程表内所列景点首道大门票（不含小门票、不含景区里的电瓶车等小交通及娱乐项目）；

用餐标准：全程含 4 早餐 6 正餐（含一餐沙漠星星酒店自助小火锅）：正餐餐标￥35 元/人/正（正餐为围餐十人一桌，8 菜一汤，

如人数不足 10 人，则根据实际人数酌情安排用餐），5 个特色餐，¥50 元/人/餐；

当地导游：持证优秀导游接待服务；深圳机场安排机场工作人员协助办理值机。 费用不含：

深圳机场往返机场接送；

航空公司临时通知的燃油税涨幅；

行程中标明不含的项目和行程以外项目所需的自费项目，酒店餐厅内的酒水饮料、洗衣等一切私人开支；

如出现单男单女参团无法安排拼住或加床时需补的单人房差；

景点内园中园门票及行程中注明门票不含的景点、全陪费用、旅游意外保险、航空险。 儿童包含：

2-12 周岁以内小童：含往返机票、大巴车位费、半价餐费；不占床位，不含早餐及门票费，如产生门票及其他费用由家长现付；

2 岁以下儿童团费只含机票费用（不占机位），如产生其他费用由家长现付。 特别说明：

1.失信人请勿报名！国家最高人民法院公布的失信人禁止乘坐飞机、高铁！我司机位为全款买断，失信人如有隐瞒造成空占机位，即

使没有出票，机票费已产生，取消只退税，此损失由报名人自行承担！因是全年切位机票，一经确认则无法变更或退改，请确保提供

的名字证件号准确无误，如有错则全损；

2.此路线为特价打包回馈客户团，凡客人持有长者证、学生证、导游证、记者证、军官证、军人残疾证等均无任何优惠或退票,如有未

产生或自愿放弃的当地景点、住宿及赠送的项目，费用概不退还。

3. 西北紫外线强，防晒用品必不可少；同时，携带雨伞应对多变天气，保温杯随时补充热水；女性朋友可携带艳色的裙子或丝巾在

沙漠拍照，西北气候干燥，面膜是保持肌肤水润的法宝；

4.由于此机票的特殊性，不作换人，不退票，不改签，请知悉！报名时请一定仔细核对姓名及证件号码，如若出错因此产生的费用由

出错方承担！（报名时请提供证件照片）

5.因不可抗力因素造成行程更改、延误、滞留或提前结束时，旅行社可根据实际情况协调处理，如变更后费用发生变化，未发生费用

退还游客，超支费用由游客承担。旅行社在不影响原定的接待标准及游览景点的前提下，有权根据实际情况对行程先后顺序作调整；

6.如有任何质量问题，请在当地及时跟导游或组团社反馈，以便我们及时配合处理解决！行程结束时请您认真填写意见单，通过您的

意见单我们可以更好地监督当地的接待质量，您的意见单也将是行程中发生投诉的处理依据。7.旅游途中游客从事爬山、滑雪、骑马、

漂流、游泳、攀岩等具有人身危险性的活动和自由活动时一定要根据自身的健康状况来自主决定，老人和孩子应有家人陪同不能单独

活动；游客在活动期间不遵守规定、自身过错、自由活动期间内的行为或者自身疾病引起的人身和财产损失责任自负，旅行社不承担

责任；

8.出团时请务必带上有效登机证件（需与出票时提供资料一致），穿运动鞋或平底鞋，请自备防晒用品，晕车药，常用药品(预防感

冒,腹泻等)等；贵重物品随身携带，以免丢失。旅途中不要过量饮酒，自由活动时，请结伴出行，不去不安全的地方；

9.初到异地，因气候、饮食等差异，尤其是老人小孩及胃肠功能较弱者，可能出现腹泄等不适症状，要注意饮食卫生，不吃生冷食物，

避免受凉，有不适请及时服用胃肠药，严重者请告知导游；

10.出发前 2 天通知客人准确出团航班及酒店名称，具体行程及景点若有变更，以最后确认及接待社安排为准；

11.客人报名时请委托报名处代买旅游意外保险；根据中国保监会规定：意外保险投保承保年龄范围调整为 2-75 周岁，其中 70 周岁

以上游客出险按保额的 50%赔付，属于急性病的只承担医疗费用，不再承担其他保险责任；

12.请游客在报名时，准确登记姓名及身份证等号码（小孩出生年月），并在出游时携带有效登机证件，与须与出票时提供的资料一

致（身份证、户口本、护照、回乡证等），在办理登机及入住酒店时需提供；如因个人原因导致无法正常出行，责任自负；

13.因西北线路路途遥远，不接受孕妇、70 岁以上、2 岁以内、身体有重疾病以及半年内做过手术的游客报名，如有隐瞒自身健康状

况而发生意外导致损失的，概由游客承担，旅行社不承担责任；18 岁以下未成年人单独参团，此类人群需有亲戚朋友、监护人陪同

方可参加。 宁夏旅游须知

1、宁夏旅游夏秋最爽。当地昼夜温差大，尤其是沙漠地区。准备夏秋两季衣服十分必要，若 10 月份则应该携带冬季的服装，需要注

意的是各种衣物都应穿脱方便，以便随时添减，颜色鲜艳的防雨绸外衣是一个极好的选择。鲜明的颜色，不但照相时是景色中的点缀，

万一迷途，也便于他人寻找。光滑的面料，不着沙尘，易洗易干，即使在十月份，进沙漠防晒也是十分必需的。防晒霜、遮阳帽、墨

镜、手套再加上一方大白沙巾是再好不过的了进入沙漠后，水十分宝贵，不能洗澡甚至不能洗脸，漱口。买一罐爽身粉，每天擦在易

出汗的部位，能舒适不少。口香糖应该随身携带。外出旅游，保护环境不容忽视，大小各异的塑料袋不仅可以充作垃圾袋，还会给旅

途增添不少方便。另外，手电筒、小刀、火柴、望远镜（观景也可观星）、足够的电池、针线、宽胶带、防蚊油，这些小物品可能会

帮你的大忙。

2、宁夏等西北地区位于我国西北内陆，气候以温带大陆性气候为主，日照强度与昼夜温差较大，紫外线强，日照较长，请游客根据自

身情况，带足御寒衣物，水壶、遮阳伞、墨镜、太阳帽和特级防晒油以做外出护肤之用；

3、宁夏部门地区风沙比较大，一些景区（如沙湖、沙坡头等）沙子较多，注意保护好照相机，最好随照、随关镜头盖；

4、穿一双合脚、透气性好的鞋，可以为您的旅途省去不必要的麻烦，让您的心思能够全部放在景点上，感觉好极了；

5、宁夏的气候比较干燥，应当及时的补充水分、盐分及维生素，保持身体处于良好状态；

6、来到宁夏，特色之一是清真餐多，汉餐少，在饮食口味上您要有心理准备；受旅游地自然条件限制，景点沿途餐厅的条件与内陆旅

游发达地区相比较，无论从软硬件设施或饭菜质量都有一定的差距，且北方大部分地区口味偏重，喜辛辣；

7、到宁夏，忌讳在回族聚集的地方或清真餐厅谈论关于“猪”的话题，这是民族感情问题哦；西北地区受宗教影响，风俗习惯与我们

不同，游览时（如进高庙），请谨记地陪宣布有关旅游注意事

项，入乡随俗，在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题，配合好地陪工作；

8、穆斯林民族地区：（包括西北地区回、维吾尔、撒拉、哈萨克等民族）忌食猪、狗、马、骡等不反刍动物的肉及一切动物的血，不

食自死动物。进入清真寺禁止吸烟、饮酒、在礼拜堂内禁止拍照；

9、宁夏位地西北内陆，气候以温带大陆气候为主，日照强度与昼夜温差较大，宁夏气温一般在 15—28 摄氏度，即使在夏季也建议您

带两件较厚的衣物，请游客根据自身情况带足御寒衣服，及时增添衣物，有备无患！

10、 宁夏等西北地区由于地域辽阔，景点之间的车程较长，请游客注意休息调配好时间，以充足的体力参加旅游活动。为使大家能

更好的参加旅游活动；

11、宁夏等西北地区由于地域辽阔，景点之间的车程较长，请游客注意休息调配好时间，以充足的体力参加旅游活动。为使大家能更

好的参加旅游活动，特介绍以下几种防治晕车的方法：

胃复安：胃复安 1 片，晕车严重时可服 2 片，儿童剂量酌减，于上车前 10~15 分钟吞服，可防晕车。行程 2 小时以上又出现晕车症

状者，可再服 1 片。途中临时服药者应在服药后站立 15~20 分钟后坐下，以便药物吸收。

12、重要提醒：患有心脏病、高血压、重症感冒、心肌梗塞、中风等重大疾病者以及半年内腰椎做过手术的客人不能参加此行程，如

有隐瞒且因自身健康原因造成的损失，由客人自行负责；

13、在少数民族地区参观，请尊重当地的生活、宗教习惯，谨记地陪宣布有关旅游注意事项，入乡随俗，在任何场合下都不要提及有

关少数民族的宗教和政治敏感问题，配合好地陪工作；

14、购物属于个人自愿行为，慎重选择（旅行社不负责退货，为此请慎重考虑是否购买）。警惕上当受骗，注意防盗、防抢。购买工

艺品时，请一定要事先了解价位，如无意购买，请不要随意讲价，以免发生不愉快; 在旅游期间要特别注意人身和财产安全，妥善保

管好身份证、现金、相机等贵重物品；

15、沙漠景区沙子较多较细，摄影包最好有盖，拉链记得拉上。塑料袋要时常更换，因为不长的时间，袋里就会积存大量沙尘。拍完

照片后要立即将相机收好；

16、旅游全程请服从导游的安排，牢记导游告知的安全事项，带小孩的请时刻注意小孩的安全，防止走失，爱护文物古迹，保护环境。

旅游者每到一地都应自觉爱护当地的文物古迹和景区的自然环境；

● 黄河漂流提示：

漂流项目在我国许多地区都有，但乘坐羊皮筏子在黄河上漂流就只有宁夏最成规模了。游客在乘坐羊皮筏子时要注意：上下筏子要

稳而慢，防止滑倒，要一脚踩几根木杆，不要踩单杆，以免踏空；上筏后坐下时不要过猛，漂流进不要站起来或打闹；须穿戴救生

衣，遇到大浪不要惊慌，抓牢木杆坐稳。

● 相机拍摄建议：

1 .防尘：相机在野外最怕风沙，沙漠中的微尘无孔不入。最好的办法是将镜头调至最短，用塑料袋封好，放在摄影

包中备用。摄影包最好有盖，另外，拉链千万不要忘记拉上。塑料袋要时常更换，因为不长的时间，袋里就会

积存大量沙尘。拍完照片后要立即将相机收好。

2. 除尘：一天的拍摄下来，尽管精心保护，相机中也难免有微小沙粒。一个气吹一支羊毛小刷子无疑是十分必需

的。千万不要随便用其他东西擦拭镜头。

● 宁夏气温一般 15—35 摄氏度，温差较大，即使在夏季也建议您带两件长袖的衣物. 月份 1 月 2 月 3 月 4 月 5 月 6 月 7 月 8 月 9 月 10 月 11 月 12 月

平均

温度 -8.8 -4.3 -2.0 11.0 17.4 21.5 23.4 21.0 16.0 9.6 1.1 -3.3

最高

气温 3.7 10.5 14.6 25.0 30.5 32.4 33.3 30.9 29.3 23.3 21.5 12.8

旅游安全注意事项

一、出行安全注意事项

1、旅游者应确保自身条件适合参加旅游团队，应根据个人年龄、身体状况等情况选择旅游线路和项目，行程中要自带适当的防护用品

以及必备药品，做好个人健康及安全防护工作。

2、景区（点）游玩时，应严格遵守景区（点）设置的安全提示和警示。

3、参加水上娱乐项目，应穿戴救生衣或其他救生装备，听从工作人员指挥，勿超越安全警戒线，前往深水水域或危险河道。

4、游客登山或参与活动中应根据自身身体状况进行，并注意休息，避免过度激烈运动导致身体无法适应。

5、乘坐缆车或其他载人观光运载工具时，应服从景区工作人员安排；遇超载、超员或异常时，千万不要乘坐，以防发生危险。

6、不私自参加行程以外的活动或项目。

7、游客参加行程中安排的危险性较大的活动或项目（包括但不限于：骑马、攀岩、漂流、滑雪、潜水、滑板、蹦极），应严格遵守安

全注意事项，并在相关工作人员指导下进行游玩，同时穿戴相应的安全装备（安全帽、护具、专业登山鞋等）。

8、患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压者以及其他等疾病或身体情况不允许的游客，切勿参加危险性较大的活动或项目（包括但不限

于：骑马、攀岩、漂流、滑雪、潜水、滑板、蹦极）。

9、 经过危险地段（山路或泥泞道路等），应注意安全不要打闹嬉戏，不相互拥挤等，前往险峻处游览，不要攀登、攀爬等。

10、参观游览时，听从导游安排，不擅自离队，单独游玩。

11、外出旅游要带好证件（身份证、护照等），随身携带保管好贵重物品，不要将证件或贵重物品交予陌生人保管。

12、夜间或自由活动期间出行，游客应当选择自身能够控制风险的范围内活动，并告知导游或领队，同时注意安全。

13、老年人、未成年人、残疾人等旅游者，旅游中遇身体不适，不要强求和存侥幸心理，应立即就医，并告知导游或领队。

14、旅游期间不得乱扔烟头和火种。

15、如遇（雨天、雪天、塌方、险路等）或易滑区域，应注意安全，慢行、缓行、绕行。

16、当旅游目的地国家政治动荡或突发事件频繁发生时，请谨慎前往。

17、如遇旅游突发安全事故，及时向事发地有关公安、交通、旅游主管部门报警，并快速联系医院提供救助，组织必要的自救。出境

游应向我国驻当地外交机构报告救助，请求境外有关部门协助开展医疗急救、财产保护、安置安抚和游客转移等工作。 二、交通安全注意事项

1、在旅游中听从导游和领队安排，记住集合时间、地点、车型、车牌等。

2、遵守目的地交通规则。

3、乘坐交通工具时，要系好安全带，不要将身体任何部位伸出窗外，在交通工具停稳后方可离开；上下交通工具时，须排队等候，讲

究文明礼貌，并优先照顾老人、儿童、妇女，切勿拥挤，打闹嬉戏，以免发生意外。

4、不带危险或易燃易爆物品上车。

5、车辆行驶中，不得与驾驶员交谈，不得向车外抛弃物品。

6、进入机场、火车站、车站、码头等公共场所，应严格遵守（机场、火车站、、车站、码头等）公共场所的安全规定。 三、食宿安全注意事项

1、旅途中购买食品要注意食品质量，不要购买“三无”（无生产日期、厂家、地址）商品。

2、旅途中要注意食品安全卫生，不吃生食、刺身、不吃景区或街头无证摊点供应的小吃，不饮酒，不暴饮暴食。

3、携带贵重物品入住酒店时，应及时办理贵重物品寄存，行李物品不脱离视线。

4、入住酒店后，须了解酒店安全通道位置和安全疏散示意图；须检查酒店为你所配备的用品（卫生间防滑垫等）是否齐全，有无破损，

如有不全或破损，请立即向酒店服务员或导游或领队报告。如因酒店原因，未能配备，请游客小心谨慎，防止发生意外。

5、不要将住宿酒店房号告诉陌生人；不要让陌生人进入房间；出入房间要锁好房门，关好窗户。

6、不要翻越酒店门窗或阳台围栏。在酒店或者餐厅光滑路面行走时小心行走，防止摔到损伤。 四、购物娱乐安全事项

1、 不要轻信流动推销人员的商品推荐；不要随商品推销人员到偏僻地方购物或取物；无意购买时，不要向商家问价或还价，购物时

应向商家索取正式发票。

2、 要细心鉴别商品真伪，不要急于付款购物。

3、 在自由活动期间外出不要单独行动，不要参与涉嫌违法的娱乐活动。 五、其他安全注意事项

1、老年人或未成年人参团,需家属或朋友陪同参加，并签订《健康证明》和《免责书》。

2、旅游车辆严禁超载,未成年小童及婴儿均需占有车位。

3、凡患有心脏病、高血压、醉酒、怀孕或身体不适者不要浸泡温泉。

4、孕妇参团,请事先告知，不得隐瞒。

5、进入少数民族地区游玩时，请尊重当地少数民族的风俗和信仰,避免与当地居民发生冲突。

6、参加游览时，穿运动鞋或平底鞋(不要穿新皮鞋、高跟鞋和硬底鞋),避免摔伤及扭伤。